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En tant qu’êtres humains, nous sommes faits pour établir des liens sociaux, mais de nombreux facteurs, tels que le stress et les situations difficiles, peuvent nous amener à nous sentir isolés. Le fait d’être coupé des autres peut entraîner une baisse d’énergie, une diminution de l’efficacité car nous nous fions de plus en plus uniquement à nous-mêmes, et même davantage de stress. Cela peut également signifier que vous ne pouvez pas maintenir les objectifs que vous vous êtes fixés ou le style de vie que vous aimeriez mener. Parfois, on se sent tout simplement dépassé par les événements. Un coup de pouce d’une personne expérimentée peut permettre d’entrevoir une solution. La seule chose que vous devez faire est de trouver cette personne.