My Life, Herbalife. Obtenez le meilleur de vous-même
Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors,
êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.
Entraînements efficaces à domicile : les avantages de l’HIIT et du cross training
Les tendances en matière de fitness sont toujours un sujet d’actualité : les gens veulent savoir quels sont les derniers programmes d’entraînement qui les aideront à sculpter leur silhouette. Actuellement, les principales tendances dans le monde du fitness peuvent être divisées en deux groupes principaux : holistique et fonctionnel.