My Life, Herbalife. Obtenez le meilleur de vous-même
Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors,
êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.
6 conseils pour rendre vos repas plus sains
De petits changements dans vos recettes peuvent entraîner d’importantes réductions de calories. En changeant quelques ingrédients, les plats faits maison peuvent devenir beaucoup plus sains. Nous avons déjà donné des conseils sur les petits changements que vous pouvez apporter au supermarché, car après tout, c’est là que commence le chemin vers une alimentation saine. Maintenant que vous avez ramené vos ingrédients sains à la maison, il est important de les préparer correctement. Avec seulement quelques modifications mineures, vous pouvez améliorer un peu n’importe quel plat que vous préparez à la maison afin de pouvoir développer de saines habitudes alimentaires au fil du temps.