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Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors,
êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.
5 avantages clés des protéines pour la santé et la performance athlétique
Nous pouvons tous dire que les protéines sont nécessaires dans notre alimentation, mais les raisons peuvent être un peu plus complexes. Que dit la science sur le rôle des protéines dans le corps ? Quels sont les avantages d’un régime riche en protéines pour les personnes actives qui souhaitent devenir plus fortes ? Pour répondre à ces questions, revenons à l’essentiel et examinons ce qu’est la protéine afin que nous puissions déterminer pourquoi et comment elle nous profite.