My Life, Herbalife. Obtenez le meilleur de vous-même
Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors,
êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.
Faut-il faire du sport tous les jours ?
On a tendance à vouloir faire le maximum pour atteindre ses objectifs. Si la pratique du sport peut constituer une activité physique régulière, est-ce une bonne idée de faire du sport tous les jours ? Réponse dans notre article !
Pourquoi la relation humaine est la clé d’un bien-être optimal
Les gens ont besoin de relations sociales, mais de nombreux facteurs, comme le stress et la conjoncture actuelle, peuvent conduire à un sentiment d’isolement. Le fait d’être déconnecté des autres peut entraîner une baisse d’énergie, une baisse d’efficacité parce que nous ne comptons de plus en plus que sur nous-mêmes, et même davantage de stress.
Comment tenir vos bonnes résolutions de nouvelle année ?
Il est important de trouver le bon équilibre dans les bonnes résolutions que vous prenez. Vous devez vous lancer un défi pour faire la différence, mais dans une mesure raisonnable pour ne pas vous décourager.