My Life, Herbalife. Obtenez le meilleur de vous-même
Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors,
êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.
Comment les régimes à base de plantes peuvent aider au redressement de la planète
Imaginez un monde où chacun aurait accès à une alimentation abordable et nutritive et où la planète prospérerait et se régénérerait pour soutenir les générations futures. C’est le rêve. La réalité est que pour de nombreuses personnes dans certaines parties du monde, l’accès à la nourriture peut relever du défi.
Pourquoi devriez-vous envisager un régime végétal
Selon l'Organisation des Nations unies pour l'alimentation et l'agriculture, on estime que la production alimentaire mondiale devra augmenter de 70% d'ici 2050 pour nourrir tout le monde. La nutrition végétale peut apporter une solution.
Découvrez les avantages du pouvoir des plantes
Manger davantage une alimentation végétale offre d’énormes bénéfices. Les aliments végétaux ont une densité nutritionnelle élevée, ce qui signifie qu’ils contiennent une abondance de nutriments par rapport à la quantité de calories. Les fruits, les légumes, les haricots et les céréales à grains entiers sont d’excellentes sources de vitamines, de minéraux et de phytonutriments, et ils sont naturellement sans cholestérol. Cependant, il y a aussi le " problème " de ne pas ingérer tous les acides aminés essentiels que votre corps ne peut pas produire lui-même. Chez Herbalife Nutrition, nous avons trouvé une solution à ce problème. Nous offrons les bienfaits des protéines végétales et la magie de la bonne combinaison de protéines végétaliennes pour vous.
Renouvellement de Formula 1
Une alimentation saine est une contribution importante au maintien et / ou à l’amélioration de la santé en général. Une nutrition optimale fournit au corps suffisamment de liquide, de macronutriments, de micronutriments et de calories. Toutes les exigences pour un régime alimentaire sain peuvent être satisfaites par la consommation d’une variété de nourritures végétales et animales. Cependant, les végétariens, et en particulier les végétaliens, doivent accorder une attention particulière à leur apport en vitamine B12.1
Comment planifier un régime végétarien équilibré?
Un régime végétarien bien planifié peut répondre à tous vos besoins nutritionnels, mais il y a plus à être végétarien qu’à simplement éliminer les aliments d’origine animale de votre alimentation.