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Optimisez votre composition corporelle grâce à un mode de vie sain et actif. Combinant une nutrition équilibrée avec la
pratique régulière d’exercices, et le soutien personnel de votre coach Herbalife, vous obtenez le meilleurs résultats. Alors, êtes-vous prêt pour un changement? Ma Nutrition, Mon Entraînement, Ma Communauté et Mes Résultats.

Six éléments essentiels pour une alimentation équilibrée

Six éléments essentiels pour une alimentation équilibrée

Auteur: Susan Bowerman

Votre corps a besoin d’un mélange complexe d’éléments nutritifs pour paraître et se sentir au mieux de sa forme. Vous avez non seulement besoin des bonnes protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux, mais vous avez également besoin de suffisamment de liquides pour rester hydraté et d’une bonne dose de fibres. Ceci est assez conséquent, et même le mangeur le plus organisé peut avoir du mal à consommer la bonne quantité de nutriments chaque jour. C’est la raison pour laquelle notre philosophie Herbalife Nutrition repose sur une alimentation équilibrée - une combinaison d’une alimentation saine et de suppléments qui vous aident à répondre à vos besoins quotidiens, en combinaison avec un bon équilibre calorique pour vous aider à perdre, augmenter ou maintenir votre poids.

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