Shake your Day
Start je dag met een uitgebalanceerd ontbijt. Probeer Formula 1: boordevol proteinen, vitaminen en mineralen. Wie houdt er niet van?!
3 redenen
om te genieten van een gezonde ochtendmaaltijd:
1. Verbeterde mentale prestaties
2. Verbeterde concentratie
3. Verbeterde gemoedstoestand
Formula 1 is er in verschillende heerlijke smaken. Neem je shake
zonder toevoegingen of meng er fruit, groenten of noten doorheen. Even
in de blender er klaar!
Jij kuntje dag weer aan!
Herbalife Nutrition - Behind the results
5 Redenen waarom duursporters 24/7 brandstof nodig hebben
Gerelateerd
Alle artikelenDe juiste verhouding macronutriënten berekenen om jouw doelen te bereiken
De laatste tijd wordt steeds vaker gesproken over mensen die hun macro's willen "tellen". Het bijhouden van de inname van de "grote drie" macronutriënten: proteïnen, koolhydraten en vetten. Afhankelijk van je caloriebehoeften en doelstellingen kan het tellen van macro's een manier zijn om de juiste hoeveelheden van deze vitale voedingsstoffen binnen te krijgen en je te helpen je doelen te bereiken.
De voordelen van proteïnepoeder: hoe maak je een voedingsshake?
Proteïne vervult vele vitale functies in het lichaam. Behalve dat het een van de bouwstenen is van ons haar, huid, nagels, organen en spieren, bevordert het ook de spiergroei en helpt het de eetlust onder controle te houden. Tegenwoordig zijn er tal van proteïnesupplementen die je kunnen helpen aan jouw dagelijkse voedingsbehoeften te voldoen: proteïnepoeders, kant-en-klare shakes en proteïnerepen.
Hoe om te gaan met een verouderde huid: 7 Do's en Don'ts
Ouder worden heeft positieve aspecten, zoals ervaring en wijsheid. Maar er zijn ook nadelige aspecten. Zo verliest onze huid elasticiteit en stevigheid naarmate we ouder worden. Als deze veranderingen eerder optreden, spreken we van vroegtijdige veroudering.