My Life, Herbalife. Be the best you can be.
Haal het beste uit jezelf met een evenwichtige actieve levensstijl. Door uitgebalanceerde voeding met regelmatige lichaamsbeweging en de één-op-één ondersteuning van je Herbalife-coach the combineren, behaal jij de beste resultaten. Ben jij klaar om een verandering door te voeren? My Nutrition, My Workout, My Community en My Results.
Een persoonlijk wekelijks trainingsplan maken
Voor sommigen is een training van 30 minuten perfect. Voor anderen is een langere sportschoolsessie nodig om fitnessdoelen te bereiken. Dus, hoe weet je hoeveel beweging je echt nodig hebt? Lees verder om erachter te komen hoe je een persoonlijk trainingsplan kunt ontwikkelen.