My Life, Herbalife. Be the best you can be.
Haal het beste uit jezelf met een evenwichtige actieve levensstijl. Door uitgebalanceerde voeding met regelmatige lichaamsbeweging en de één-op-één ondersteuning van je Herbalife-coach the combineren, behaal jij de beste resultaten. Ben jij klaar om een verandering door te voeren? My Nutrition, My Workout, My Community en My Results.
Volg het ritme van de muziek: verbeter je conditie met danslessen
Wil je de perfecte dansstijl vinden die bij je persoonlijke fitnessdoelen past? In dit artikel vind je een overzicht van leuke dansstijlen die je kunt proberen. Als een personal trainer met een passie voor groepslessen, kan ik eerlijk zeggen dat dansen een geweldige workout is om te doen, ongeacht hoe je conditie is. Dansen is een fantastische vorm van cardio die je kunt helpen om je algehele fitnessniveau te verbeteren, calorieën te verbranden en stress te verlichten.