My Life, Herbalife. Be the best you can be.

Zodra Pasen nadert, denken wij aan eieren. Je hebt de extra dikke, dubbele chocoladesoort, of de alledaagse soort van kippen. Raad eens welke we zouden aanbevelen!

Als we het hebben over fit zijn, denken mensen meestal aan hoe de buitenkant van het lichaam eruitziet. De veranderingen aan de buitenkant die het gevolg zijn van verhoogde fysieke activiteit zijn meestal de grootste motivatie om mensen in beweging te krijgen. Mensen willen de resultaten van hun harde werk zien op de weegschaal en in de spiegel. De gedachte aan een slankere taille of slankere benen zorgt er vaak voor dat mensen van de bank af komen en naar de sportschool gaan. Maar wat als ik je nu vertel dat de ware schoonheid en voordelen die fitness biedt, onderhuids zijn?

Zeer weinig dingen hebben de emotionele kracht van kunst. Deze kracht ligt in de veelzijdigheid: het kan een educatief hulpmiddel zijn, een middel voor zelfexpressie of een instrument om een verhaal te vertellen dat ertoe doet. Of, zoals in het geval van Hugo García, Sr. Designer, Creative & Content Strategy, Herbalife Nutrition Noord Amerika, kan het ook de drijvende kracht zijn die iemands leven transformeert.

Het verbeteren van levens is een nobel en lonend doel. En wanneer die levens die van kwetsbare kinderen zijn, dan is er geen betere beloning dan te weten dat kinderen goed worden verzorgd, zodat ze kunnen groeien en bloeien. Al 25 jaar lang is de Herbalife Nutrition Foundation (HNF) toegewijd aan het verbeteren van de levens van kinderen over de hele wereld door hen te helpen toegang te bieden tot gezonde maaltijden en voedingseducatie.

Tijdens de winter leven we vaak ongezonder; we eten meer en zwaarder en bewegen minder. Zo slaat ons lichaam alle toxische stoffen langzaam op. Zodra de eerste zonnestralen dan doorkomen willen we naar buiten, of aan de slag met de lenteschoonmaak en het omspitten van de tuin. Echter zijn we na een half uurtje alweer uitgeblust en voelen we ons lusteloos en prikkelbaar. Herkenbaar? Dit is een klassiek geval van lentemoeheid.

Kinderen van het Pedagogisch Centrum Wagenschot beleefden 7 maart jongstleden een onvergetelijke dag bij het Belgian Football Center, het trainingskamp van de Rode Duivels. De dag kwam tot stand door een samenwerking tussen de Herbalife Nutrition Foundation en de Koninklijke Belgische Voetbalbond (KBVB) die vinden dat, naast goede (op)voeding, elk kind ook echt kind moet kunnen zijn.

Chris Klein, President, LA Galaxy: “Om de zoveel tijd komen we atleten tegen die zo succesvol in hun sport zijn dat ze een inspiratiebron blijven voor toekomstige generaties. David Beckham is één van die atleten. Beckham is de meest bekroonde vleugelspeler in de geschiedenis van Engeland, de enige Engelsman die kampioenschappen heeft gewonnen in vier verschillende landen en hij heeft tijdens zijn carrière meer dan 20 belangrijke teamtrofeeën verzameld. Hij speelde ook een belangrijke rol bij het maken van LA Galaxy als de meest succesvolle club van 2007 tot 2012 in Major League Soccer (MLS). "

Hebt je jouw innerlijke atleet ontdekt? Om te investeren in sportvoeding en presteren, hoef je geen professional te zijn. Sportvoeding is niet langer alleen voor topsporters. Dankzij nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen en technologieën, heeft iedereen die een actieve en gezonde levensstijl wil leiden, toegang tot op persoonlijke behoefte afgestemde sportvoeding.

Een team van 6 medewerkers van Herbalife Nutrition Nederland, België en Malta wisselde afgelopen maand hun bureau in voor een potje koersbal met cliënten en wijkbewoners van woonzorgcentrum Transwijk te Utrecht in Nederland. Helaas heerst er in Nederland en België veel eenzaamheid onder ouderen. Herbalife Nutrition wilde hier graag een steentje in bijdragen.

Wanneer je goede fitnessresultaten wilt behalen en deze langdurig wilt behouden, dien je veelgemaakte trainingsfouten te vermijden. Vandaag navigeren we langs enkele veelvoorkomende fitness- valkuilen, zodat je op het goede spoor kunt blijven met je fitnessdoelen en resultaten

Herbalife Nutrition en obstacle run organisator Strong Viking hebben op 12 februari 2019 hun sportieve samenwerkingscontract voor twee jaar verlengd. Fanatieke deelnemers aan de edities van de runs in Nederland, Duitsland en België worden door beide partijen uitgedaagd om hun gezonde doelen écht te bereiken.

Onderschat de kracht van lopen niet. Het toevoegen van extra loopmomenten aan je dag kan een positief effect hebben op je gezondheids- en fitnessdoelen en je aantal stappen. Wil je een leuke, effectieve en sociale activiteit die je helpt beweging aan je dagelijkse routine toe te voegen? Probeer elke dag 10.000 stappen te maken. Lees verder om erachter te komen hoe je meer stappen per dag zet.