My Community
Je staat nooit alleen
Wanneer je een sociaal netwerk combineert met de evenwichtige actieve filosofie van Herbalife Nutrition, creëer je een formule voor succes. Onderzoek toont aan dat mensen eerder hun gewichtbeheersingsdoelen behalen als ze er met een groep aan werken. Dus wie doet er mee? Meld je aan bij een Onafhankelijk Herbalife Nutrition Coach of lees onderstaande verhalen voor meer inspiratie.
Artikelen met de categorie: My Community
Vijf tips om je algehele welzijn te ondersteunen
Als je per dag vijf aspecten voor je gezondheid oppakt, dan kan je hiermee je welzijn ondersteunen. Een recent gepubliceerd rapport van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), gebaseerd op 30 jaar aan gegevens, schetst een vijfpuntenplan voor preventie en de vijf gezondheidsgerelateerde gedragingen.
Vind een sportmaatje: 6 manieren om een vriend(in) te overtuigen om met jou te trainen
Fitness is leuker wanneer je dit met iemand samen doet. Als je deze zes tips toepast, dan lukt het jou zeker om je vrienden van de bank krijgen om vervolgens samen met jou te sporten. Je weet waarom je actief zou moeten zijn, maar nu is het tijd om je kennis te verspreiden en je vrienden en familie te helpen om ook actief te worden. Wanneer je je tijd en energie besteedt aan het verbeteren van je gezondheid, dan zijn de resultaten vaak zichtbaar voor iedereen. Je verbeterde zelfvertrouwen, je lichaamsbeeld en een stralende huid vallen erg op. Maar voor je vrienden en familieleden die niet graag actief willen worden, moet je misschien wat overtuigende tactieken gebruiken om ze op gang te helpen.