Do it yourself: Séance Spa

Si vous souhaitez recharger vos batteries et vous faire plaisir pour pouvoir à nouveau concilier travail et famille dans une même maison, voici quelques mesures simples que vous pouvez prendre sans avoir à quitter la maison :

Enfermez-vous dans la salle de bains
Et assurez-vous d’avoir le temps. Ne serait-ce qu’une demi-heure. Demandez à votre partenaire de s’occuper des enfants ou assurez-vous que votre chien vient d’être promené et que vous pouvez vraiment être seul pendant un certain temps. Si vous ne prenez pas soin de vous, personne ne le fera, alors allumez des bougies parfumées dans votre salle de bains et mettez de la musique douce qui vous rendra heureux.

Gommez la journée
Il y a des jours où l’on veut juste se débarrasser de tous ses problèmes. Alors, faites-en une expérience agréable et utilisez le Berry scrub qui sent bon les fruits des bois et contient des particules exfoliantes qui détachent les cellules mortes de la peau. Après l’hiver, la peau de nos jambes et de nos bras est parfois un peu plus sèche. Avant de mouiller votre peau, il est bon de l’exfolier à sec avec un gant de gommage. Si vous utilisez ensuite l’Exfoliant Instantanée aux baies rouges sous la douche, vous obtiendrez une peau douce et soyeuse et vous oublierez immédiatement tous vos problèmes.

Prenez un bain ou une longue douche
Si vous en avez un : plongez-y en vous relaxant. Rien de tel qu’un bon bain chaud pour soulager les tensions musculaires, ouvrir les pores et purifier l’esprit. Ajoutez un livre et un demi-litre d’eau avec un soupçon de Herbal Aloë Max et un brin de menthe et vous vous perdez dans la chaleur et l’histoire.
Vous pouvez également vous détendre sous la douche. Il suffit de se tenir sous le jet chaud sans rien faire. Restez debout, les yeux fermés.

Prenez un bain de pieds
Si vous vous promenez toute la journée pieds nus dans la maison, il est également agréable qu’ils aient l’air bien soignés. Prenez une grande bassine ou un baquet avec de l’eau bien chaude et mettez-y vos sels de bain préférés. Trempez vos pieds pendant que vous regardez un film ou lisez un livre et quand votre peau est bien lisse et chaude, vous pouvez commencer à utiliser votre set de pédicure.

Appliquez une masque facial
Pour les dames : une belle laque dans votre couleur préférée à la fin ne doit pas manquer. Cela paraît aussi tout de suite plus gai. Terminez en vous frottant les pieds avec une bonne crème et allez ensuite vous coucher pour leur donner une tranquillité absolue.
Un bon masque facial ne doit pas nécessairement être appliqué dans un spa. Vous pouvez vivre la même expérience de nettoyage à la maison. Choisissez un masque facial au parfum inspirant, comme le Masque d’Argile Purifiant à la Menthe. Appliquez-le sur votre visage, asseyez-vous confortablement pour lire ou écouter de la musique et laissez-le sécher. La situation idéale est d’appliquer votre masque tout en vous relaxant dans le bain. La vapeur, les parfums aromatiques et la possibilité de se détendre se combinent pour vous offrir l’expérience spa ultime. Les masques à l’argile de Bentonite ont un effet raffermissant et absorbant étonnant sur la peau.

Passez-vous de la crème de la tête aux pieds pour une peau souple
Rien ne vaut une crème hydratante juste après une bonne séance de soins. Appliquez-la lorsque votre peau est encore humide et conservez l’hydratation dont elle a besoin. Votre peau aura l’air plus jeune et sera douce comme de la soie. Prenez quelques minutes supplémentaires pour vous détendre, apprécier et vous concentrer sur vos orteils, vos pieds, vos jambes et vos bras. Un petit massage et une crème hydratante telle que la Herbal Aloe Hand & Body lotion soulageront assurément le stress de la journée.

Ne vous sentez jamais coupable de prendre du temps pour vous-même. Un peu de gâterie vous apportera énormément, et, en fin de compte, vous en profiterez ainsi que tous ceux qui vous entourent. Alors, allez-y.