Nutrition sportive et technologie : tendances à surveiller en 2019

Le coaching de remise en forme à distance et l’entraînement nutritionnel existent depuis un certain temps, mais ils sont généralement réservés aux athlètes professionnels qui recherchent le savoir-faire d’entraîneurs de renom. Plus maintenant. Alors que la nutrition sportive devient de plus en plus répandue, les gens reconnaissent la nécessité d’un entraînement physique personnalisé plus abordable et plus pratique.

Avec les progrès de la technologie, nous voyons de nouvelles startups dédiées au coaching sportif numérique et à la nutrition personnalisée. Au cours des prochaines années, nous verrons des applications de remise en forme basées sur l’intelligence artificielle, des nutritionnistes virtuels et des coaches d’élite accessibles à tous, partout.

Programmes de streaming consacrés à la remise en forme avec intégration sociale
Tout comme les entraînements personnels en ligne, les programmes consacrés à la remise en forme à la demande sont disponibles depuis un moment déjà, mais grâce à la technologie basée sur le cloud et aux capacités de streaming plus rapides, nous assisterons à des développements intéressants dans ce domaine.

Les cours de remise en forme en groupe sont excellents car ils aident les gens à rester motivés. En 2019 et durant les années suivantes, nous verrons le rôle du soutien social passer au niveau supérieur grâce à l’aide de la technologie. L’équipement de remise en forme vous permettra de suivre en direct des cours en groupe pour vous faire sentir comme si vous faisiez partie de leur communauté d’entraînement, où que vous soyez.

Demande accrue de suppléments certifiés et de nutrition granulaire
Les enthousiastes moyens de la remise en forme sont de plus en plus avisés quant à ce qu’ils attendent d’un produit de nutrition sportive. Avec plus de contenu de nutrition sportive sur le Web, les consommateurs rechercheront activement des nutriments spécifiques et les avantages perçus avant d’investir.

Par exemple, les adeptes des salles de sports qui essaient de développer du muscle peuvent rechercher des sources de protéines spécifiques ou des produits avec des ratios de BCAA particuliers, et ceux qui effectuent un entraînement intensif peuvent vouloir de la créatine et d’autres nutriments spécifiques à un seul ingrédient pour enrichir leur shake protéiné. Cela incite les entreprises à relever le défi.

Les athlètes de tous les jours comprennent également le besoin de marques de suppléments réputées, et pas seulement d’une étiquette propre. Les consommateurs rechercheront des produits testés qui possèdent des certifications supplémentaires, telles que NSF Certified for Sport® *, indiquant que chaque lot produit est testé négatif quant aux substances interdites dans les sports, qu’il est conforme aux critères d’étiquetage et de contrôle des contaminants, et qu’il est fabriqué dans un établissement conforme aux BPF.

Cela est déjà vrai pour les athlètes d’élite et la certification des suppléments n’en sera que plus répandue. Par exemple, les organisations sportives professionnelles, la Major League Baseball, recommandent uniquement les produits certifiés NSF Certified for Sport® *.

Dans l’ensemble, qu’il s’agisse d’un sportif de tous les jours ou d’un sportif professionnel, les consommateurs exigent davantage de leur nutrition et souhaitent que cette nutrition soit adaptée à leurs besoins. La forme physique continue d’évoluer pour permettre aux consommateurs plus de liberté tout en restant connectés.

Pour voir des résultats, cependant, ce sera toujours la combinaison d’une nutrition de bonne qualité et d’activités physiques. La technologie peut fournir une aide précieuse en termes de motivation et de programmation, mais il faudra toujours vous assurer que votre rythme cardiaque augmente tous les jours et que vous transpirez, pour ensuite alimenter le corps correctement.