Pourquoi la relation humaine est la clé d’un bien-être optimal

Le pouvoir d’une approche personnelle du bien-être

Selon des chercheurs du Harvard Center for Population and Development Studies, les personnes qui entretiennent des relations sociales significatives ont tendance à adopter de meilleurs comportements en matière de santé, comme manger des aliments sains et être physiquement actives. Cependant, nous devons également prendre en compte un principe de base : il n’existe pas de « solution universelle » en matière de nutrition ou de fitness. Un distributeur indépendant Herbalife Nutrition est bien équipé - grâce à des formations régulières dispensées par nos experts en nutrition, en fitness et en coaching - pour recommander un plan de nutrition et d’entraînement personnalisé qui peut vous aider à atteindre plus efficacement vos objectifs de bien-être.

Cette valeur ajoutée est la raison pour laquelle nos produits ne peuvent être achetés que par l’intermédiaire d’un distributeur. Choisir de changer les choses va bien au-delà de l’achat de produits chez les détaillants ou de la recherche de conseils diététiques en ligne. Un lien personnel avec un distributeur permet non seulement d’obtenir des indications claires et un plan personnalisé propre à chaque individu, mais aussi de bénéficier d’un soutien social, d’une motivation, d’encouragements et d’une responsabilisation. Vous n’êtes pas le seul à vouloir changer quelque chose en vous, et ainsi vous entrez en contact avec un groupe d’autres personnes avec lesquelles vous pouvez faire du sport et partager vos expériences.

Combinés, ces aspects essentiels peuvent conduire à des résultats durables.

Quatre façons dont nos distributeurs aident les gens à adopter un mode de vie plus sain Le travail de nos distributeurs comporte trois aspects essentiels : la transparence, l’autonomisation et le changement de perspective. C’est cette approche personnelle et relationnelle qui permet à leurs clients d’obtenir des résultats transformateurs et durables.

Que l’objectif soit de perdre du poids, de s’entraîner pour un triathlon ou simplement d’adopter un mode de vie plus sain, nos distributeurs sont aux côtés de nos clients et les coachent de différentes manières.

Voici quelques-unes des façons dont nos distributeurs travaillent avec leurs groupes :

1. Les distributeurs coachent les clients et fixent des objectifs clairs et réalisables.

Les distributeurs sont formés pour aider leurs clients à fixer des objectifs et des étapes réalisables pour la transformation des habitudes. Cela aide les clients à prendre confiance en eux, ce qui est l’un des éléments les plus importants de la réussite. La confiance est une force puissante qui pousse une personne à agir et l’incite à persévérer malgré les obstacles. Les distributeurs comprennent également que la confiance se construit par de petites victoires, ce qui peut maintenir la motivation d’une personne tout au long de son parcours de santé et de bien-être. Les distributeurs sont disposés à créer un plan personnalisé pour chaque client, sur la base de conseils et d’informations élaborés par les experts de l’entreprise. Ce plan peut conduire de manière durable à un mode de vie plus sain.

2. Les distributeurs aident à identifier les schémas de comportement et la meilleure approche pour les besoins individuels.

Parfois, les approches diététiques ou de fitness malsaines sont ancrées dans de mauvaises habitudes qui sont presque involontaires ou automatiques. Il y a une raison physiologique à cela, qui était très utile à l’époque préhistorique : notre cerveau consomme plus d’énergie que tout autre organe de notre corps, représentant jusqu’à 20 % des besoins énergétiques totaux du corps. Penser et changer demandent du travail, ce qui rend la survie difficile ! Un distributeur expérimenté peut observer des schémas que les clients ne remarquent pas forcément et peut les aider à déterminer ce qui fonctionne le mieux pour eux. Ils aident les clients à prendre de nouvelles habitudes, à se discipliner et à adopter un nouveau style de vie qui leur permettra de devenir la meilleure version d’eux-mêmes.

3. Les distributeurs maintiennent les gens motivés et responsables.

Au début, nous allons généralement à fond dans le changement souhaité, mais lorsque la fatigue ou le manque de temps s’en mêlent, la motivation peut faiblir. L’une des principales raisons pour lesquelles il est difficile de rester motivé est que le changement engendre du stress. Le stress peut vous faire sentir frustré, fatigué ou anxieux. Ces sentiments peuvent devenir le carburant de l’auto-sabotage, ce qui vous fait perdre votre motivation. Le distributeur est alors là pour soutenir, encourager et motiver son client à rester sur la bonne voie et à rester concentré. Pour beaucoup, le fait d’avoir quelqu’un à qui rendre des comptes est une source de motivation pour maintenir les objectifs.

4. Les distributeurs aident les gens à surmonter leurs convictions contraignantes.

Parfois, les clients qui ont l’impression de ne pas pouvoir atteindre un objectif ne sont pas confrontés à un manque de motivation, mais à des convictions contraignantes qui les bloquent. Les convictions contraignantes peuvent être des pensées telles que : « Je n’ai pas la discipline nécessaire pour faire du sport régulièrement » ou « Je n’ai pas la volonté de manger sainement ». Les distributeurs peuvent aider leurs clients à voir qu’ils ont la capacité et la responsabilité de prendre leurs actions en main et les motiver à aller de l’avant au lieu de se sentir abandonnés. Un coup de pouce peut faire la différence lorsqu’on essaie de mener une vie plus saine. Il est difficile de prendre de bonnes habitudes, c’est pourquoi il est essentiel de pouvoir compter sur une communauté de personnes partageant les mêmes idées, comme les Clubs de Nutrition des distributeurs du monde entier. Au final, ce sont les résultats qui comptent. Les distributeurs ont un objectif commun : que leurs clients réussissent à apporter des modifications à leur mode de vie qui transformeront leur vie pour le mieux.